¿Qué es la distancia pupilar?

La distancia pupilar es la distancia que existe entre los centros de nuestros ojos. Por norma general, la distancia entre nuestras pupilas es de 62 milímetros, siendo 31 desde el centro de nuestra pupila derecha hasta el centro del puente nasal y otros 31 desde la pupila izquierda al mismo punto del puente. 

distancia interpupilar estandar

¿Cómo puedo saber la mía?

Para poder medir tu distancia pupilar, puedes seguir estos pasos. No obstante, lo más fiable siempre es consultarlo con tu óptica habitual:

  1. Quédate parado a unos 20 cm del espejo.

  2. Sosten la regla horizontalmente contra tus cejas.

  3. Cierra tu ojo derecho y alinea el punto cero de la regla con el centro de tu pupila izquierda.

  4. Abre tu ojo derecho. Lee la longitud (en mm) que puedes ver en el centro de tu pupila derecha. Esta es tu DP.

  5. Puedes repetir la medición varias veces (mide también desde el ojo derecho al izquierdo). Si miden diferentes longitudes, utiliza el valor medio.